روزہ ایک عظیم عبادت ہے جو انسان کو اللہ کے قریب اور نفس کی خواہشات پر قابو پانے میں مدد دیتا ہے۔ رمضان المبارک میں روزہ رکھنا ہر بالغ، عاقل اور صحت مند مسلمان پر فرض ہے۔ روزہ جسمانی اور روحانی پاکیزگی کا ذریعہ ہے، جو نہ صرف کھانے پینے سے رکنے بلکہ اخلاقی برائیوں سے بھی دور رہنے کی تربیت دیتا ہے۔ اس مضمون میں ہم روزے کے تمام ضروری مسائل، فرائض، شرائط، مکروہات، اور ان چیزوں کا ذکر کریں گے جو روزہ توڑ دیتی ہیں یا جن سے روزے پر کوئی اثر نہیں پڑتا۔

Fasting is a great act of worship that brings a person closer to Allah and helps control desires. It is obligatory for every adult, sane, and healthy Muslim during Ramadan. Fasting is a means of physical and spiritual purification, training individuals to refrain from not only food and drink but also from immoral behavior. This article will cover all essential aspects of fasting, including obligations, conditions, undesirable acts, and actions that either break or do not affect the fast.

رمضان میں خصوصی دعائیں اور اذکار

Special Prayers & Azkar in Ramadan

رمضان المبارک کا مہینہ عبادات، توبہ، ذکر و اذکار، اور اللہ کی رحمتیں سمیٹنے کا خاص موقع ہے۔ اس مہینے میں کیے جانے والے اذکار، دعائیں اور عبادات کا اجر کئی گنا بڑھا دیا جاتا ہے۔ رمضان کے تین عشروں میں مختلف دعاؤں کا خاص اہتمام کیا جاتا ہے، اور اعتکاف میں بیٹھنے والے افراد بھی ان دعاؤں سے بھرپور فائدہ اٹھاتے ہیں۔ اس مضمون میں ہم رمضان کے پہلے، دوسرے، اور تیسرے عشرے کی خصوصی دعائیں اور اعتکاف میں پڑھی جانے والی دعائیں اور اذکار تفصیل سے بیان کریں گے۔

The month of Ramadan is a time of worship, repentance, remembrance of Allah, and seeking His mercy. The rewards for prayers, supplications, and acts of devotion are multiplied during this blessed month. Each of the three Ashras (ten-day segments) of Ramadan has specific supplications, and those observing I’tikaf (spiritual retreat) also engage in special prayers. In this article, we will explore the special supplications and Azkar for each Ashra and for I’tikaf.

Read about Religions of world

پہلا عشرہ – رحمت (First Ashra – Mercy)

رمضان کے پہلے دس دنوں کو رحمت کا عشرہ کہا جاتا ہے، جس میں اللہ کی بے انتہا رحمت اور برکتوں کو سمیٹنے کا موقع ملتا ہے۔

The first ten days of Ramadan are known as the Ashra of Mercy, a time to seek Allah’s boundless blessings and kindness.

پہلے عشرے کی دعا (Dua for the First Ashra)

اللَّهُمَّ ارْحَمْنِي

ترجمہ: اے اللہ! مجھ پر رحم فرما۔

English Translation: O Allah, have mercy on me.

پہلے عشرے کے اذکار (Azkar for the First Ashra)

سورہ فاتحہ دن میں کم از کم 7 مرتبہ پڑھیں، کیونکہ یہ شفاء کا ذریعہ بھی ہے۔
سورہ رحمٰن کی تلاوت کریں تاکہ اللہ کی رحمت حاصل ہو۔
یَا رَحْمَانُ یَا رَحِیمُ 100 بار پڑھیں تاکہ اللہ کی رحمت نصیب ہو۔
درود شریف زیادہ سے زیادہ پڑھیں تاکہ اللہ کی خاص رحمت حاصل ہو۔

Recite Surah Al-Fatiha at least 7 times daily for healing, Surah Ar-Rahman for mercy, and say “Ya Rahmanu Ya Rahim” 100 times to invoke Allah’s kindness. Send Salawat (Durood) frequently.

دوسرا عشرہ – مغفرت (Second Ashra – Forgiveness)

دوسرا عشرہ اللہ سے مغفرت طلب کرنے کا ہے۔ یہ وہ وقت ہے جب ہمیں اپنے گناہوں کی معافی مانگنی چاہیے اور اللہ سے رحم کی درخواست کرنی چاہیے۔

The second Ashra is for seeking forgiveness from Allah. It is a time to repent for past sins and seek His mercy.

دوسرے عشرے کی دعا (Dua for the Second Ashra)

اللَّهُمَّ اغْفِرْلِي ذُنُوبِي

ترجمہ: اے اللہ! میرے گناہوں کو بخش دے۔

English Translation: O Allah, forgive my sins.

دوسرے عشرے کے اذکار (Azkar for the Second Ashra)

استغفار (أستغفر الله) 100 بار صبح و شام پڑھیں۔
سورہ الملک کی تلاوت کریں، کیونکہ یہ قبر کے عذاب سے بچاتی ہے۔
لَا إِلٰهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ 100 مرتبہ پڑھیں، جیسا کہ حضرت یونس ؑ نے اللہ سے دعا کی تھی۔
یَا غَفَّارُ یَا تَوَّابُ 100 بار پڑھیں تاکہ اللہ مغفرت عطا کرے۔

Recite Istighfar (seeking forgiveness) 100 times in the morning and evening. Recite Surah Al-Mulk for protection from the grave’s punishment. Say “La ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minaz-zalimin” 100 times as Prophet Yunus (AS) did. Invoke “Ya Ghaffar, Ya Tawwab” 100 times for divine forgiveness.

تیسرا عشرہ – نجات (Third Ashra – Salvation from Hellfire)

تیسرا عشرہ دوزخ کی آگ سے نجات حاصل کرنے کے لیے ہے۔ یہ آخری عشرہ لیلۃ القدر (شب قدر) کی راتوں پر بھی مشتمل ہوتا ہے، جو ہزار مہینوں سے بہتر ہے۔

The third Ashra is for seeking salvation from Hellfire. It includes the blessed nights of Laylatul Qadr, which are better than a thousand months.

تیسرے عشرے کی دعا (Dua for the Third Ashra)

اللَّهُمَّ أَجِرْنِي مِنَ النَّارِ

ترجمہ: اے اللہ! مجھے جہنم کی آگ سے بچا لے۔

English Translation: O Allah, save me from the fire of Hell.

تیسرے عشرے کے اذکار (Azkar for the Third Ashra)

سورہ القدر کی تلاوت کریں تاکہ شب قدر کی برکتیں حاصل ہوں۔
اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي (100 مرتبہ پڑھیں)۔
یَا نُورُ یَا ہَادِي 100 بار پڑھیں تاکہ راہِ ہدایت نصیب ہو۔
لیلۃ القدر میں زیادہ سے زیادہ عبادت کریں کیونکہ یہ رات ہزار مہینوں سے بہتر ہے۔

Recite Surah Al-Qadr to attain the blessings of Laylatul Qadr. Say “Allahumma innaka afuwwun tuhibbul afwa fa’fu anni” 100 times for divine pardon. Invoke “Ya Nur, Ya Hadi” 100 times for guidance. Engage in extra worship during Laylatul Qadr.

اعتکاف میں پڑھی جانے والی دعائیں (Special Prayers for I’tikaf)

اعتکاف کی نیت (Intention for I’tikaf)

نَوَیْتُ الْاعْتِكَافَ فِيْ هَذَا الْمَسْجِدِ لِلّٰهِ تَعَالٰی

ترجمہ: میں نے اللہ کی رضا کے لیے اس مسجد میں اعتکاف کی نیت کی۔

English Translation: I intend to observe I’tikaf in this mosque for the sake of Allah.

اعتکاف کے اذکار (Azkar for I’tikaf)

قرآن کی زیادہ سے زیادہ تلاوت کریں۔
اللَّهُمَّ اجْعَلْ قَلْبِيْ نُوْرًا (O Allah, make my heart full of light) 100 بار پڑھیں۔
سورہ البقرہ کی تلاوت کریں کیونکہ اس میں بے شمار فضیلتیں ہیں۔
یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِيْ عَلَى دِيْنِكَ 100 بار پڑھیں تاکہ ایمان مضبوط ہو۔

Recite the Quran frequently. Say “Allahumma aj’al qalbi nuran” 100 times for spiritual enlightenment. Recite Surah Al-Baqarah for its immense blessings. Invoke “Ya Muqallibal quloob, thabbit qalbi ala deenik” 100 times for steadfast faith.

روزے کے فرائض (Obligations of Fasting)

1. نیت (Intention of Fasting)

روزہ رکھنے کے لیے نیت ضروری ہے۔ اگر دل میں نیت کر لی جائے تو کافی ہے، لیکن زبان سے کہنا مستحب ہے۔
رمضان کے فرض روزے کی نیت مغرب کے بعد سے فجر تک کی جا سکتی ہے۔
نفل روزے کی نیت زوال (دوپہر) سے پہلے بھی کی جا سکتی ہے، بشرطیکہ کچھ کھایا یا پیا نہ ہو۔
اگر کوئی بغیر نیت کے روزہ رکھے تو وہ درست نہیں ہوگا۔

Making an intention (Niyyah) is essential for fasting. It is sufficient to make it in the heart, but verbal declaration is preferable. For obligatory Ramadan fasts, the intention can be made anytime between Maghrib and Fajr. For voluntary fasts, the intention can be made until noon, provided nothing has been consumed. If someone fasts without intention, the fast will not be valid.

2. صبح صادق سے غروبِ آفتاب تک کھانے پینے اور جماع سے بچنا (Abstaining from Eating, Drinking, and Intercourse from Dawn to Sunset)

روزے کے دوران کھانے، پینے اور مباشرت (جماع) سے مکمل پرہیز کرنا فرض ہے۔
اگر کسی نے جان بوجھ کر کچھ کھا یا پی لیا تو روزہ ٹوٹ جائے گا، اور قضا لازم ہوگی۔
اگر کوئی سہواً (بھول کر) کچھ کھا لے تو روزہ برقرار رہے گا، اور روزہ جاری رکھنا ضروری ہوگا۔
جماع (ازدواجی تعلق) کرنے سے روزہ نہ صرف ٹوٹ جاتا ہے بلکہ اس پر کفارہ بھی لازم ہوتا ہے۔

During fasting, consuming any food, drink, or engaging in marital relations is strictly forbidden. If someone deliberately eats or drinks, the fast is invalidated, and they must make up for it later. If someone eats by mistake, their fast remains valid, and they should continue fasting. Engaging in intercourse breaks the fast and requires Kaffarah (expiation).

3. روزہ مکمل وقت تک رکھنا (Completing the Fast for the Entire Duration)

سورج غروب ہونے سے پہلے روزہ توڑنا جائز نہیں۔
اگر کوئی بغیر کسی عذر کے مغرب سے پہلے روزہ توڑ دے تو اسے کفارہ ادا کرنا ہوگا۔
مغرب کے وقت اذان سن کر فوراً روزہ کھولنا سنت ہے۔

Breaking the fast before sunset without a valid reason is not permissible. If someone does so, they must pay Kaffarah (expiation). It is Sunnah to break the fast immediately after hearing the Maghrib Adhan.

روزے کی شرائط (Conditions of Fasting)

1. اسلام (Being a Muslim)

روزہ صرف مسلمانوں پر فرض ہے، غیر مسلموں پر نہیں۔

Fasting is obligatory only for Muslims.

2. عقل و شعور (Sanity and Understanding)

پاگل، ذہنی مریض، یا بے ہوش شخص پر روزہ فرض نہیں۔

Fasting is not obligatory for an insane, mentally ill, or unconscious person.

3. بلوغت (Puberty)

بالغ ہونے کے بعد روزہ فرض ہو جاتا ہے۔ بچے پر فرض نہیں لیکن ان کو عادت ڈالنی چاہیے۔

Fasting becomes obligatory after puberty. It is not required for children, but they should be encouraged to practice.

4. صحت مند ہونا (Good Health)

بیمار شخص پر روزہ فرض نہیں، اگر روزہ نقصان دہ ہو تو بعد میں قضا ضروری ہے۔

A sick person is not obligated to fast if it worsens their condition, but they must make up for it later.

5. سفر میں ہونا (Traveling)

92 کلومیٹر یا اس سے زیادہ سفر کرنے والا مسافر روزہ چھوڑ سکتا ہے، لیکن بعد میں قضا کرے۔

A traveler covering 92 km or more is allowed to skip fasting but must make up for it later.

وہ کام جو روزہ توڑ دیتے ہیں (Actions That Break the Fast)

Things That Invalidate Fasting

جان بوجھ کر کھانے یا پینے سے روزہ ٹوٹ جاتا ہے۔

Intentionally eating or drinking breaks the fast.
سگریٹ، شیشہ، یا کسی نشہ آور چیز کا استعمال۔

Using cigarettes, hookah, or any intoxicants invalidates the fast.
جان بوجھ کر قے کرنا۔Deliberate vomiting breaks the fast
جماع (Intercourse) کرنا۔

Engaging in sexual intercourse breaks the fast and requires Kaffarah (expiation
حیض یا نفاس کا آنا۔

Menstruation or postnatal bleeding breaks the fast.

وہ کام جو روزے کو مکروہ بنا دیتے ہیں (Things That Make the Fast Makrooh)

Makrooh Acts During Fasting

جھوٹ بولنا، غیبت کرنا، گالی دینا، اور لڑائی جھگڑا کرنا۔

Lying, backbiting, cursing, and arguing make the fast undesirable.
بلا ضرورت کلی یا غرارے کرنا۔

Unnecessary rinsing of the mouth excessively.
ناک میں پانی زیادہ کھینچنا۔

Sniffing too much water into the nose

وہ کام جن سے روزے پر کوئی اثر نہیں پڑتا (Actions That Do Not Affect the Fast)

Things That Do Not Break the Fast

بھول کر کچھ کھا لینا۔

Accidentally eating or drinking does not break the fast.
احتلام ہو جانا۔

Experiencing nocturnal emission does not invalidate the fast.
آنکھوں میں سرمہ یا آئی ڈراپس ڈالنا۔

Applying kohl or eye drops does not affect fasting.
خوشبو لگانا یا سونگھنا۔

Using perfume or smelling fragrance does not break the fast.

تاریخِ روزہ: اسلامی تناظر میں ایک جامع جائزہ

The History of Fasting: A Comprehensive Analysis in Islam

روزہ (صوم) اسلام کا ایک بنیادی رکن ہے، جو اللہ کی طرف سے عبادت، ضبط نفس، تقویٰ، اور روحانی پاکیزگی کے لیے مقرر کیا گیا ہے۔ روزے کی تاریخ اسلام سے پہلے کی اقوام میں بھی پائی جاتی ہے، اور یہ ایک قدیم عبادت ہے جو تقریباً تمام مذاہب میں کسی نہ کسی شکل میں موجود رہی ہے۔ اس مضمون میں ہم روزے کی تاریخ، قرآن و حدیث کی روشنی میں اس کی اہمیت، اور مختلف اقوام میں روزے کی روایات کا تفصیلی جائزہ لیں گے۔

Fasting (Sawm) is a fundamental pillar of Islam, prescribed by Allah as an act of worship, self-discipline, piety, and spiritual purification. The history of fasting predates Islam and has been a part of many religious traditions. In this article, we will explore the history of fasting, its significance in the light of the Quran and Hadith, and its practice in different cultures.

روزے کی تاریخ (History of Fasting in Islam and Other Religions)

1. روزہ کی ابتدا (The Origin of Fasting)

اسلامی نقطہ نظر سے، روزہ صرف امتِ محمدیہ ﷺ پر فرض نہیں کیا گیا بلکہ یہ پچھلی امتوں میں بھی رائج تھا۔ اللہ تعالیٰ نے قرآن میں فرمایا:

“يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ”

(البقرہ 2:183)

“اے ایمان والو! تم پر روزہ فرض کیا گیا ہے جیسے کہ تم سے پہلے لوگوں پر فرض کیا گیا تھا، تاکہ تم متقی بن جاؤ۔”

یہ آیت واضح کرتی ہے کہ روزہ کوئی نیا حکم نہیں تھا بلکہ پہلے امتوں پر بھی اس کا نفاذ تھا۔

Islamic perspective suggests that fasting was not only prescribed for the Ummah of Prophet Muhammad (ﷺ) but also for the previous nations. The Quran states in Surah Al-Baqarah (2:183) that fasting was ordained for earlier communities as well, emphasizing its historical continuity.

2. اسلام سے پہلے روزے کی روایات (Fasting in Pre-Islamic Religions)

(1) یہودیت (Judaism)

یہودی مذہب میں یومِ کِپُّور (Yom Kippur) ایک مقدس دن ہے جس میں مکمل روزہ رکھا جاتا ہے۔ اس دن کھانے پینے اور دیگر دنیاوی کاموں سے پرہیز کیا جاتا ہے۔

In Judaism, Yom Kippur is the holiest day of the year, during which complete fasting is observed. It is a day of atonement and spiritual purification.

(2) عیسائیت (Christianity)

عیسائیت میں حضرت عیسیٰؑ کے چالیس دن کے روزے کا ذکر ملتا ہے، جسے “Lent” کہا جاتا ہے۔ یہ عبادت روحانی تقویت کے لیے کی جاتی ہے۔

In Christianity, Prophet Jesus (Isa عليه السلام) is said to have fasted for 40 days, known as “Lent,” as a means of spiritual strengthening.

(3) ہندو مت اور بدھ مت (Hinduism & Buddhism)

ہندو مت میں “اکادشی” کے دن روزہ رکھا جاتا ہے، جبکہ بدھ مت میں “ویساکھ” کے روزے مشہور ہیں۔

In Hinduism, fasting on “Ekadashi” is common, and in Buddhism, “Vesak” fasting is widely observed.

قرآن میں روزے کی اہمیت (Significance of Fasting in the Quran)

قرآن مجید میں روزے کی بہت سی فضیلتیں بیان کی گئی ہیں۔ ایک اور مقام پر اللہ تعالیٰ فرماتے ہیں:

“شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ”

(البقرہ 2:185)

“رمضان کا مہینہ وہ ہے جس میں قرآن نازل کیا گیا، جو لوگوں کے لیے ہدایت اور حق و باطل میں فرق کرنے والا ہے، پس جو اس مہینے کو پائے وہ اس میں روزہ رکھے۔”

The Quran highlights the importance of fasting, particularly in Surah Al-Baqarah (2:185), where Allah mentions that the month of Ramadan is special because the Quran was revealed in it, making fasting a significant act of worship.

احادیث میں روزے کی فضیلت (Virtues of Fasting in Hadiths)

نبی اکرم ﷺ نے روزے کی بے شمار فضیلتیں بیان کی ہیں، جن میں چند درج ذیل ہیں:

1. روزہ اللہ کے لیے ہے (Fasting is for Allah Alone)

قال رسول الله ﷺ: “كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ، إِلَّا الصِّيَامَ، فَإِنَّهُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ”

(صحیح بخاری، حدیث: 1904)

“ابن آدم کا ہر عمل اس کے لیے ہے، مگر روزہ میرے لیے ہے، اور میں ہی اس کا بدلہ دوں گا۔”

Prophet Muhammad (ﷺ) said: “Every act of the son of Adam is for him, except fasting; it is for Me, and I will reward it.” (Sahih Bukhari, Hadith: 1904).

2. روزہ دوزخ کی ڈھال ہے (Fasting is a Shield from Hellfire)

قال رسول الله ﷺ: “الصِّيَامُ جُنَّةٌ”

(صحیح مسلم، حدیث: 1151)

“روزہ (جہنم کی آگ سے) ڈھال ہے۔”

The Prophet (ﷺ) said: “Fasting is a shield (from Hellfire).” (Sahih Muslim, Hadith: 1151).

روزے کے مختلف ادوار (Different Phases of Fasting in Islam)

مکہ مکرمہ میں روزے کی نفل عبادت
مدینہ میں فرض روزے کا حکم (ہجرت کے دوسرے سال)
ابتدائی طور پر “اختیاری” روزہ
بعد میں “سختی سے لازم” قرار دیا گیا

مختلف مسلم فرقوں میں روزے کی تفصیلات

Details of Fasting in Different Muslim Sects

1. اہل سنت والجماعت میں روزے کا طریقہ

Fasting in Sunni Islam

(1) حنفی فقہ (Hanafi School)

رمضان کے روزے فرض ہیں اور ان کا وقت صبح صادق سے لے کر غروب آفتاب تک ہوتا ہے۔
نیت (Intention) کرنا ضروری ہے، لیکن اگر کوئی فجر سے پہلے نیت نہ کرے اور زوال سے پہلے نیت کر لے تو روزہ درست ہوگا۔
تراویح کی نماز کو سنت مؤکدہ سمجھا جاتا ہے۔

In the Hanafi school, fasting during Ramadan is obligatory from dawn to sunset. Intention (Niyyah) is necessary, but if one forgets and makes an intention before noon, the fast is still valid. Tarawih prayer is considered a strongly recommended Sunnah.

(2) شافعی فقہ (Shafi’i School)

روزے کی نیت رات کو کرنا ضروری ہے۔
اگر کسی نے روزے کی نیت فجر کے بعد کی تو اس کا روزہ درست نہیں ہوگا۔
مسافر اور بیمار کو روزہ چھوڑنے کی اجازت ہے، لیکن بعد میں قضا کرنی ہوگی۔

In the Shafi’i school, intention (Niyyah) must be made at night. If one makes an intention after Fajr, the fast is invalid. Travelers and sick people are allowed to skip fasting but must make it up later.

(3) مالکی فقہ (Maliki School)

اگر کوئی غلطی سے کچھ کھا لے تو روزہ فاسد نہیں ہوگا، جب تک کہ وہ جان بوجھ کر نہ کھائے۔
نیت رات کو کرنا ضروری ہے اور اسے دل میں کرنا کافی ہے۔
رمضان کے آخری عشرے میں عبادت کی زیادہ تاکید کی جاتی ہے۔

In the Maliki school, accidental eating does not invalidate the fast unless done intentionally. The intention must be made at night and can be done in the heart. Worship during the last ten days of Ramadan is highly emphasized.

(4) حنبلی فقہ (Hanbali School)

نیت رات کو کرنا ضروری ہے، اور ہر روز الگ الگ نیت کی جائے۔
حنبلی فقہ میں فدیہ (کفارہ) ان لوگوں کے لیے ہے جو مستقل طور پر روزہ نہیں رکھ سکتے۔
رمضان کے آخری عشرے میں اعتکاف کی بہت تاکید ہے۔

In the Hanbali school, intention must be made at night, and a separate intention is required for each fast. Fidya (expiation) is prescribed for those who cannot fast permanently. I’tikaf (spiritual retreat) is strongly encouraged in the last ten days of Ramadan.

2. اہل تشیع میں روزے کے احکام

Fasting in Shia Islam

(1) شیعہ اثنا عشریہ (Twelver Shia Islam)

نیت رات میں کرنا ضروری ہے، لیکن اگر کسی نے سہری کے بعد بھی نیت کی تو روزہ درست ہوگا۔
روزے کا وقت سورج غروب ہونے کے بعد تھوڑا انتظار کرنے کے بعد افطار کرنا مستحب سمجھا جاتا ہے۔
تراویح کی نماز نہیں پڑھی جاتی، بلکہ نمازِ تہجد اور دیگر نوافل ادا کیے جاتے ہیں۔
عاشورہ (10 محرم) کا روزہ مستحب ہے لیکن اسے “خالص سوگ” کے طور پر رکھا جاتا ہے۔

In Twelver Shia Islam, intention (Niyyah) should ideally be made at night, but if made after Suhoor, the fast remains valid. Breaking the fast (Iftar) is often delayed slightly after sunset. Tarawih prayers are not observed, and instead, night prayers (Tahajjud) are emphasized. Fasting on Ashura (10th Muharram) is considered recommended but is observed as a mourning day.

(2) اسماعیلی اور بوہری فرقہ (Ismaili and Bohra Sects)

روزہ رکھنے کا وقت عمومی اسلامی اصولوں کے مطابق ہوتا ہے۔
اسماعیلی روایات میں روحانی تزکیہ اور ذکر پر زیادہ زور دیا جاتا ہے۔
بوہری فرقے میں رمضان کے دوران خاص محافل منعقد کی جاتی ہیں۔

In the Ismaili and Bohra sects, fasting follows the general Islamic principles. Ismailis emphasize spiritual purification and Dhikr (remembrance of God) during fasting. The Bohra community holds special gatherings during Ramadan.

(3) زیدی شیعہ (Zaidi Shia Islam)

زیدی فقہ میں روزے کے احکام اہل سنت کے قریب ہیں۔
نیت رات میں کرنا ضروری ہے اور اگر کوئی فجر کے بعد نیت کرے تو روزہ درست نہیں ہوگا۔
عاشورہ کا روزہ مستحب ہے لیکن اس کا زیادہ تعلق عام نیکی کے عمل سے جوڑا جاتا ہے۔

In Zaidi Shia Islam, fasting rules are close to Sunni practices. Intention must be made at night, and if made after Fajr, the fast is invalid. Fasting on Ashura is encouraged as a general act of piety.

3. دیگر مسلم گروہ (Other Muslim Groups)

(1) صوفی طریقے (Sufi Practices)

صوفیاء کرام روزے کو روحانی پاکیزگی کا ذریعہ سمجھتے ہیں۔
سحر اور افطار کے وقت ذکر و اذکار اور مراقبہ کی محافل منعقد کی جاتی ہیں۔
بعض صوفی سلسلے نفل روزے زیادہ رکھتے ہیں، جیسے ہر پیر اور جمعرات کو روزہ۔

Sufis view fasting as a means of spiritual purification. Special Dhikr (remembrance of Allah) and meditation gatherings are held during Suhoor and Iftar. Some Sufi orders observe extra voluntary fasts, such as on Mondays and Thursdays.

(2) اہل حدیث (Ahl-e-Hadith)

روزے کے احکام براہ راست قرآن و حدیث کی روشنی میں اخذ کیے جاتے ہیں۔
رمضان میں تراویح 8 رکعات پڑھی جاتی ہیں۔
روزہ کا آغاز اور اختتام سعودی عرب کے قمری کیلنڈر کے مطابق کیا جاتا ہے۔

Ahl-e-Hadith follow fasting rules strictly based on the Quran and Hadith. They observe 8 Rak’ahs of Tarawih instead of 20. The start and end of Ramadan are based on the Saudi lunar calendar.

دنیا کے مختلف ممالک میں رمضان کے انوکھے اور دلچسپ رسم و رواج

Unique and Different Ramadan Traditions Around the World

1. مصر (Egypt) – رمضان کی روشنیوں اور فانونس کی روایت

Egypt – The Tradition of Ramadan Lanterns (Fanous)

مصر میں رمضان کی آمد کے ساتھ ہی ہر گلی اور بازار میں فانونس (Fanous) یعنی رمضان لالٹینیں نظر آتی ہیں۔ یہ روایت فاطمی دور (Fatimid Era) سے چلی آ رہی ہے جب مصر کے لوگ چراغ جلا کر رات کے وقت مساجد اور گلیوں کو روشن کرتے تھے۔ بچے فانونس لے کر گھومتے ہیں اور خصوصی نغمے گاتے ہیں، جو رمضان کی خوشیوں کو بڑھاتے ہیں۔

In Egypt, the arrival of Ramadan is marked by the glowing Fanous lanterns seen in every street and market. This tradition dates back to the Fatimid era when Egyptians lit lamps to illuminate mosques and streets at night. Children carry lanterns while singing traditional Ramadan songs, enhancing the festive atmosphere.

2. انڈونیشیا (Indonesia) – بدوک رمضان اور پادوسان کی رسم

Indonesia – “Bedug Ramadan” and “Padusan” Ritual

انڈونیشیا میں رمضان کی آمد کا اعلان بدوک رمضان (Bedug Ramadan) نامی طبل بجا کر کیا جاتا ہے۔ مساجد میں بڑے بڑے ڈرم (Bedug) رکھے جاتے ہیں جنہیں روزے کے آغاز اور اختتام پر بجایا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، “پادوسان” (Padusan) نامی ایک خاص رسم بھی ہے، جس میں لوگ رمضان سے پہلے خود کو دریاؤں اور جھیلوں میں غسل دے کر پاک کرتے ہیں۔

In Indonesia, the arrival of Ramadan is announced by beating large drums, known as “Bedug Ramadan,” placed in mosques. These drums are struck at Suhoor and Iftar times. Another unique tradition is “Padusan,” where people purify themselves by bathing in rivers or lakes before Ramadan begins.

3. ترکی (Turkey) – سحری جگانے والوں کی منفرد روایت

Turkey – The Tradition of Suhoor Drummers

ترکی میں رمضان کے دوران سحری کے وقت ڈھول بجانے والے (Ramadan Drummers) گھروں کے باہر آکر لوگوں کو سحری کے لیے جگاتے ہیں۔ یہ روایتی لباس پہنتے ہیں اور نظم و نعتیں پڑھتے ہیں۔ اس کے بدلے میں لوگ انہیں عید کے دن انعام دیتے ہیں۔

In Turkey, “Ramadan Drummers” wake people up for Suhoor by beating drums outside their homes. They wear traditional attire and recite poems and religious chants. In return, people reward them with gifts or money on Eid.

4. پاکستان – رمضان بازار اور دستر خوان کی روایت

Pakistan – Ramadan Bazaars & Charity Iftar Tables

پاکستان میں رمضان کے دوران خصوصی رمضان بازار لگتے ہیں جہاں اشیاء خورد و نوش سستی ملتی ہیں۔ اس کے علاوہ، مساجد اور سڑکوں پر جگہ جگہ افطار دسترخوان لگائے جاتے ہیں جہاں مسافروں اور غریبوں کو مفت افطار کروایا جاتا ہے۔

In Pakistan, special Ramadan markets (Ramadan Bazaars) are set up where food items are sold at discounted rates. Additionally, free Iftar meals are arranged in mosques and public places for travelers and the needy.

5. سعودی عرب – حرم شریف کی خاص افطاری

Saudi Arabia – Special Iftar at Masjid al-Haram

سعودی عرب میں رمضان کے دوران مسجد الحرام اور مسجد نبوی میں خاص افطاری کا اہتمام کیا جاتا ہے۔ لوگ کھجوریں، زمزم کا پانی اور روایتی کھانے ایک ساتھ کھاتے ہیں۔

In Saudi Arabia, special Iftar arrangements are made at Masjid al-Haram (Makkah) and Masjid an-Nabawi (Madinah). People break their fast with dates, Zamzam water, and traditional dishes.

6. نائجیریا (Nigeria) – “توفیرا” کی روایت

Nigeria – The “Tafsir” Tradition

نائجیریا میں رمضان کے دوران توفیرا (Tafsir) کی محفلیں منعقد کی جاتی ہیں جہاں علما قرآن کی تفسیر بیان کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، لوگ اجتماعی طور پر کھانے پکاتے ہیں اور پورے گاؤں میں تقسیم کرتے ہیں۔

In Nigeria, Tafsir gatherings are held during Ramadan, where scholars explain the Quran’s meanings. Communities also prepare large meals and distribute them among villagers.

7. مراکش (Morocco) – “نفیری” بجانے کی روایت

Morocco – The “Nafiri” Horn Tradition

مراکش میں رمضان کے دوران نفیری (Nafiri) نامی سینگ بجا کر لوگوں کو سحری کے لیے جگایا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، “ہریرا” (Harira) نامی خصوصی سوپ افطار میں لازمی شامل ہوتا ہے۔

In Morocco, a traditional horn called “Nafiri” is blown to wake people up for Suhoor. Additionally, “Harira” soup is an essential part of Iftar meals.

8. بھارت و بنگلہ دیش – بازاروں کی رونق اور سڑکوں پر افطار

India & Bangladesh – Festive Markets and Street Iftars

بھارت اور بنگلہ دیش میں رمضان کے دوران بازاروں میں خاص رونق ہوتی ہے۔ افطار کے وقت مساجد کے باہر بڑی تعداد میں لوگ مفت کھانے بانٹتے ہیں۔

In India and Bangladesh, Ramadan markets are vibrant and filled with delicious foods. Large public Iftars are arranged outside mosques, where free meals are distributed.

9. متحدہ عرب امارات – “رمضان خیمے” کی روایت

UAE – The “Ramadan Tents” Tradition

متحدہ عرب امارات میں “رمضان خیمے” لگائے جاتے ہیں جہاں لوگ افطار اور سحری مفت کھاتے ہیں۔ ان خیموں میں مہمان نوازی کا خاص انتظام ہوتا ہے۔

In the UAE, “Ramadan Tents” are set up, where free Suhoor and Iftar meals are provided. These tents emphasize the importance of hospitality.

روزے کے فوائد: جسمانی، سماجی اور نفسیاتی پہلو

Benefits of Fasting: Physical, Social, and Psychological Aspects

روزہ (صوم) اسلام کی بنیادی عبادات میں سے ایک ہے، جو صرف ایک مذہبی فریضہ ہی نہیں بلکہ جسمانی، سماجی اور نفسیاتی فوائد کا حامل بھی ہے۔ روزہ رکھنے سے نہ صرف روحانی بلندی حاصل ہوتی ہے بلکہ یہ صحت، معاشرتی تعلقات، اور ذہنی سکون پر بھی مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔ اس مضمون میں، ہم روزے کے جسمانی (Physical)، سماجی (Social)، اور نفسیاتی (Psychological) فوائد کو تفصیل سے بیان کریں گے۔

Fasting (Sawm) is one of the fundamental acts of worship in Islam. It is not just a religious obligation but also brings significant physical, social, and psychological benefits. Fasting enhances spiritual growth, improves health, strengthens social bonds, and provides mental peace. In this article, we will explore these benefits in detail.

1. جسمانی فوائد (Physical Benefits of Fasting)

روزہ انسانی جسم کے لیے بے شمار فوائد کا باعث بنتا ہے۔ طبی سائنس بھی اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ روزہ رکھنے سے جسم کی کارکردگی بہتر ہوتی ہے اور کئی بیماریوں سے نجات ممکن ہوتی ہے۔

Fasting has numerous benefits for the human body. Medical science confirms that fasting improves bodily functions and helps prevent several diseases.

(1) نظامِ ہضم کی بہتری (Improves Digestive System)

روزہ رکھنے سے ہاضمہ کے نظام کو آرام ملتا ہے کیونکہ پورے دن میں معدہ اور آنتیں خوراک سے خالی رہتی ہیں، جس سے تیزابیت (acidity)، بدہضمی (indigestion)، اور دیگر معدے کی بیماریوں میں کمی آتی ہے۔

Fasting gives rest to the digestive system as the stomach and intestines remain free from food throughout the day. This reduces acidity, indigestion, and other stomach-related issues.

(2) وزن میں کمی (Weight Loss)

روزہ رکھنے سے جسم میں موجود اضافی چربی (fat) کم ہوتی ہے اور وزن کنٹرول میں رہتا ہے۔ تحقیق کے مطابق، انٹرمیٹنٹ فاسٹنگ (Intermittent Fasting) کے ذریعے جسمانی وزن کو موثر طریقے سے کم کیا جا سکتا ہے۔

Fasting helps in reducing excess fat and maintaining a healthy weight. Studies show that intermittent fasting is an effective way to lose weight.

(3) بلڈ شوگر اور انسولین کی سطح میں بہتری (Regulates Blood Sugar & Insulin Levels)

روزہ رکھنے سے خون میں گلوکوز کی سطح متوازن رہتی ہے، جو ذیابیطس (diabetes) کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔

Fasting helps maintain balanced blood glucose levels, which is beneficial for diabetes patients.

(4) دل کی صحت میں بہتری (Improves Heart Health)

روزہ رکھنے سے کولیسٹرول (cholesterol) کی سطح کم ہوتی ہے، جس سے دل کے امراض میں کمی آتی ہے۔ تحقیق کے مطابق، روزہ رکھنے سے بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھنے میں مدد ملتی ہے۔

Fasting lowers cholesterol levels and reduces the risk of heart diseases. Studies suggest that fasting helps regulate blood pressure.

(5) مدافعتی نظام کی مضبوطی (Boosts Immunity)

روزہ رکھنے سے مدافعتی نظام (immune system) بہتر ہوتا ہے، جس سے جسم بیماریوں سے مقابلہ کرنے کے قابل ہو جاتا ہے۔

Fasting strengthens the immune system, making the body more resistant to diseases.

2. سماجی فوائد (Social Benefits of Fasting)

روزہ نہ صرف انفرادی طور پر فائدہ مند ہے بلکہ یہ معاشرتی سطح پر بھی مثبت اثرات ڈالتا ہے۔ یہ لوگوں میں یکجہتی، قربانی، اور بھائی چارے کو فروغ دیتا ہے۔

Fasting is not only beneficial on an individual level but also has positive effects on society. It promotes unity, sacrifice, and brotherhood among people.

(1) غریبوں سے ہمدردی (Empathy for the Poor)

روزہ رکھنے سے بھوک اور پیاس کا تجربہ ہوتا ہے، جس سے امیر اور غریب کے درمیان ہمدردی کا جذبہ پیدا ہوتا ہے۔ رمضان کے دوران زکات اور خیرات میں اضافہ ہوتا ہے، جو سماجی فلاح و بہبود کا ذریعہ بنتا ہے۔

Fasting allows people to experience hunger and thirst, fostering empathy between the rich and the poor. Charity and donations increase during Ramadan, contributing to social welfare.

(2) سماجی یکجہتی اور بھائی چارہ (Social Unity & Brotherhood)

مسلمان رمضان میں اجتماعی طور پر سحری اور افطاری کرتے ہیں، جس سے محبت اور اتحاد میں اضافہ ہوتا ہے۔

During Ramadan, Muslims collectively have Suhoor and Iftar, strengthening love and unity.

(3) نظم و ضبط اور وقت کی پابندی (Discipline & Time Management)

روزہ رکھنے سے نظم و ضبط (discipline) اور وقت کی پابندی (time management) کی عادت پیدا ہوتی ہے، جو زندگی کے دیگر معاملات میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے۔

Fasting teaches discipline and time management, which helps in other aspects of life.

(4) صبر اور برداشت کی عادت (Develops Patience & Tolerance)

روزے کے دوران بھوک، پیاس اور غصے پر قابو پانے سے صبر (patience) اور برداشت (tolerance) پیدا ہوتی ہے۔

Fasting helps in developing patience and tolerance by controlling hunger, thirst, and anger.

3. نفسیاتی فوائد (Psychological Benefits of Fasting)

روزہ ذہنی سکون، جذباتی استحکام، اور نفسیاتی صحت کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

Fasting plays a crucial role in improving mental peace, emotional stability, and psychological health.

(1) ذہنی سکون اور خوشی (Mental Peace & Happiness)

روزہ رکھنے سے دماغ میں سیروٹونن (serotonin) اور ڈوپامائن (dopamine) جیسے خوشی کے ہارمونز بڑھتے ہیں، جس سے ذہنی سکون اور خوشی میں اضافہ ہوتا ہے۔

Fasting increases serotonin and dopamine levels in the brain, enhancing mental peace and happiness.

(2) ذہنی دباؤ اور پریشانی میں کمی (Reduces Stress & Anxiety)

روزے کے دوران اللہ سے قربت، ذکر و اذکار، اور دعا سے ذہنی دباؤ (stress) میں کمی آتی ہے۔

Spiritual activities during fasting, such as prayers and remembrance of Allah, help reduce stress and anxiety.

(3) خود اعتمادی اور خود پر قابو (Self-Control & Confidence)

روزہ رکھنے سے انسان میں خود پر قابو (self-control) اور اعتماد (confidence) پیدا ہوتا ہے۔

Fasting enhances self-control and confidence by practicing restraint.

(4) نیند کے معیار میں بہتری (Improves Sleep Quality)

روزے کے دوران نیند کا معیار بہتر ہوتا ہے، کیونکہ کھانے کے اوقات متعین ہونے سے بایولوجیکل کلاک (biological clock) درست رہتی ہے۔

Fasting improves sleep quality by regulating the biological clock.